Cuando el trabajo hiere: trauma psicológico laboral y esperanza en Cristo

“Solo estoy cansado.”“Es normal sentirse así en el trabajo.”“Todos los trabajos tienen estrés, ¿no?”

Dios no es indiferente al sufrimiento laboral

Muchas personas están viviendo una realidad más profunda: están emocionalmente heridas por su entorno laboral, pero no saben que están atravesando un trauma psicológico laboral.

Hoy quiero hablarte como psicóloga, pero también como hija de Dios, para ayudarte a reconocer este trauma y mostrarte cómo Dios puede restaurar lo que ha sido herido.

¿Qué es el trauma psicológico laboral?

El trauma psicológico laboral es una herida emocional profunda causada por experiencias negativas dentro del entorno de trabajo.

Estas experiencias pueden incluir:

• Acoso o maltrato laboral (mobbing).

• Ambientes de constante presión, manipulación o amenaza.

• Explotación laboral o falta de respeto a la dignidad.

• Desgaste por empatía (en profesionales de ayuda).

• Injusticia o traición en contextos laborales.

  
  

El trauma puede dejar huellas emocionales, físicas y espirituales. Es real, y necesita ser atendido.

El trabajo fue creado por Dios

“Tomó, pues, Jehová Dios al hombre, y lo puso en el huerto de Edén, para que lo labrara y lo guardase.” — Génesis 2:15.

Cristo llevó a la cruz también esta aflicción. Mateo 27:29a —" Luego trenzaron una corona de espinas y se la colocaron en la cabeza", las espinas son símbolo de tribulación, palabra que procede del latín Tribulus, del termino trillo (agricultura).

Dios diseñó y restauro el trabajo como parte de nuestro propósito. No es castigo. Fue creado para dar fruto, propósito y bendición.

¿Sufres trauma laboral y no lo sabías?

No es normal vivir con miedo, dolor o angustia constante por tu trabajo. Dios te ve. Él quiere restaurarte.

✨ Jesús vino a sanar corazones heridos.

“El Espíritu del Señor está sobre mí… Me ha enviado a sanar a los quebrantados de corazón.” — Isaías 61:1

Cristo restaura corazones heridos. El trauma emocional laboral también está dentro del alcance sanador de Dios.

🚨 Señales de trauma laboral:

• Ansiedad o insomnio pensando en el trabajo

• Llantos o ataques de ira al salir del trabajo

• Sentirte inútil o atrapado

• Dolor físico sin explicación

• Evitas a tus compañeros o superiores

• Te preguntas: “¿Dónde está Dios en esto?”

✨ Buscar ayuda integral

Un proceso de sanidad puede incluir:

• Acompañamiento psicológico y consejería bíblica

• Redes de apoyo

• Comunidad cristiana saludable

Si te identificas, puedo apoyarte en este proceso, contáctame por lo medios publicados.

Psic. Marcela Gómez